Vermeiden Sie es, Ihr Bett jeden Morgen zu machen: Im Schlaf schwitzen ... Es ist zudem wichtig, nach dem Aufstehen richtig zu lüften. Übrigens: Auch mit nassen Haaren schlafen zu gehen, ist ...

Im Schlaf abgesonderter Schweiß vermischt sich mit den Ölen und sammelt sich auf der Oberfläche des Kissens, wo beispielsweise Ihre eingecremte Wange aufliegt. Vermeiden Sie es, Ihr Bett jeden Morgen ...